atimelogger2安卓汉化版下载-atimelogger2官方中文版下载 _安卓网

atimelogger2安卓汉化版下载分享给大家。此版本支持中文显示。atimelogger2是一款每日时间记录器，它能准确记录你的每日活动。软件能将你每日、每周和每月的统计结果，并用表格和图形表示出来。使用这些数据您能够方便地对自己的时间利用情况进行监控和管理。

【atimelogger2怎么用 atimelogger2使用说明】

我是拖延症者，在《拖延心理学》一书中提到过有患者对时间的体验会发生偏差，我觉得确实如此，“时间都去哪了”？在我起步克服拖延症的那段时间里atimelogger2碰巧限免了。心想如果养成不断记录行动时间的习惯，应该会提高对时间利用的意识。

说正事，“技巧”。ios上有很多不错的pomodoro番茄工作法计时器app，而atimelogger的卖点不是这个，但我发现atimelogger用来做番茄计时器才更棒。它有一个“目标”的设定，就是记录某一项活动达到设定时间时会蹦出提示。

于是我就设置3种目标，一种是集中工作/学习的目标，单次25分钟；一种是放松活动的目标，单次5分钟；

还有一种工作/学习目标设为每天累计5小时50分钟（折合14个番茄时间）。

整个目标清单：

这样很清楚它的用途了吧：开始集中注意干活时，启动工作/学习活动，满25分钟时，第一个目标报警，于是停下工作，切换到放松的活动，出去透口气。5分钟后报警，继续切换到工作那档，开始新一轮番茄时间……如果一个25分钟被无情的打断，我就会把那段不满25分钟的记录换一个类型，比如“中断”，使他也就不会寄存到第三种目标的计数中去了。完整的番茄有14个（5小时50分钟）的话，基本上是非常高效的一天了。

当25分钟在运行时，在atimelogger上是显示为倒计时的（如果设定里这么设的话），精神涣散或者内部打断出现时，看一眼app，嗯还有10几分钟就能放松一下了，就再坚持坚持吧，尿尿也忍住！25分钟后，终于可以活动一下了，这是一种奖励，对保护了一个完整番茄的激励。于是就能继续投入下一个番茄，一个个番茄干掉，每天的目标攒满，人也就养成了良好的工作/学习习惯，能给人生带来非常高的回报。一段时间使用下来，基本上对时间体验就有所提高了，已经能感觉到做事花了多久，并且对未来要做的事有更为准确的耗时预估。要知道拖延症者对未来的时间总有莫名其妙的高度期望。

对atimelogger的建议就是往gtd方向发展，不然我总是要切换到omnifocus看下一步行动……

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